سلطة الخيار من دين تاي فونغ

سلطة الخيار من دين تاي فونغ

Appetizer

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.9
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

39.3%
7.9%
52.8%
الدهون: 63 cal (52.8%)
البروتين: 9 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 47 cal (39.3%)

About سلطة الخيار من دين تاي فونغ

سلطة الخيار من دين تاي فونغ هي طبق منعش يأتي من المطبخ التايواني، معد بإتقان باستخدام خيارات مقرمشة وثوم ومزيج لاذع من صلصة الصويا وزيت السمسم والخل. تعتبر هذه السلطة النابضة بالحياة متوازنة تمامًا من حيث النكهات، حيث تضيف طعمًا لذيذًا مع كل لقمة. تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، ولذلك فهي ليست شهية فقط ولكنها خيار صحي أيضًا لمرافقة وجبتك. استمتع بالملمس المقرمش والصلصة الحمضية التي تجعل هذه السلطة من الأطباق المفضلة في دين تاي فونغ، مما يضمن تجربة خفيفة ومنعشة مع كل تقديم.