1 serving (100 grams) contains 85 calories, 12.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثور دم في البخار
الكرشة المقلية هي نوع شهي من المأكولات الكانتونية، تتميز بشرائح لحم البقر الرقيقة والطرية للغاية، غالباً ما تُحضّر بصلصة الصويا اللذيذة والتوابل العطرية. يُطهى هذا الطبق عادة بالبخار أو يُحمّص، مما يسمح للنكهات الطبيعية بالتألق وتحقيق قوام يذوب في الفم. الكرشة مصدر غني بالبروتين والمغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارا مشبعا، على الرغم من أنه قد يكون غنيا بالكوليسترول. يُقدم هذا الطبق كجزء من وجبة الدمسوم، وهو يتناسب بشكل رائع مع صلصات الغمس ويعزز مجموعة متنوعة من الأطباق الصغيرة الأخرى، مما يجعل كل لقمة مغامرة مطبخية لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
