1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 80.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أهمس شيو ماي
لفائف الأرز تحظى بمكانة مميزة في المطبخ الكانتوني، حيث تتميز بأنها عبارة عن شرائط رقيقة وحريرية من الأرز تُلف حول حشوات لذيذة مثل الروبيان، لحم الخنزير، أو الخضروات. غالبًا ما يتم تقديمها مع رشة من صلصة الصويا ورشة من بذور السمسم، حيث توفر هذه اللفائف تجربة شهية ومريحة. الأرز المستخدم في هذه اللفائف خالٍ من الغلوتين ومنخفض في الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بخيارات الديم سام المقلية. بفضل نسيجها الرقيق وانفجار نكهاتها، تقدم لفائف الأرز تجربة غذائية فريدة، مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بها بمفردك.
