1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دمسم (Dim Sum) دمبلنغ
الدمسوم دمبلنغ هو لقمة شهية بحجم اللقمة الصغيرة تنبع من قلب المطبخ الصيني. عادةً ما يكون محشواً بمجموعة من المكونات، فقد يحتوي هذا النوع من الدمبلنغ على قطع لحم لينة، جمبري، أو خضروات، يتم تغليفها جميعاً في قشرة هشة وشفافة. يتم طهيها بالبخار إلى مثالية، وهي ركن أساسي في تناول الدمسوم، مثالية للمشاركة والتذوق. مليئة بالبروتين والفيتامينات، تقدم خياراً صحياً عند السيريان بدلاً من القلي، مما يتيح لك التمتع دون السعرات الحرارية الزائدة. اكتشف النكهات والملمس النابض بالحياة التي تجعل الدمسوم دمبلنغز كنزاً غذائياً محبوباً!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
