1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
83.3
سعرات حرارية
4.3
بروتين
16.7
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا خضراء مخللة
الفاصوليا الخضراء الحارة هي مأكولة مخللة مليئة بالنضارة تحتوي على الفاصوليا الخضراء الطازجة، الشبت العطري، الثوم، ورشة من الخل. مشتقة من المطبخ الجنوبي، تضفي هذه الوجبة المقرمشة نكهة لذيذة على أي طبق. مليئة بفيتامينات A، C، و K، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي أيضًا! منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعد الفاصوليا الخضراء الحارة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن الاستمتاع بنكهات جريئة مع الحفاظ على الصحة. اكتشف الجمع المثالي بين الطعم والتغذية مع كل لقمة مقرمشة!
