1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا خضراء مخللة
الفاصوليا الخضراء الحارة هي مأكولة مخللة مليئة بالنضارة تحتوي على الفاصوليا الخضراء الطازجة، الشبت العطري، الثوم، ورشة من الخل. مشتقة من المطبخ الجنوبي، تضفي هذه الوجبة المقرمشة نكهة لذيذة على أي طبق. مليئة بفيتامينات A، C، و K، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها خيار صحي أيضًا! منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعد الفاصوليا الخضراء الحارة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن الاستمتاع بنكهات جريئة مع الحفاظ على الصحة. اكتشف الجمع المثالي بين الطعم والتغذية مع كل لقمة مقرمشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
