1 serving (30 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1141.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
118.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1141.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.1 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 19.7 g | 98% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 2047.2 mg | 89% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About رانش الشبت
مزرعة الشبت هي واحة مزدهرة للمنتجات الطازجة والعضوية الموجودة في قلب الريف. متخصصون في إحضار لذائذ المزرعة إلى المائدة، ننمو بفخر مجموعة من الأعشاب والخضروات والفواكه، مع الشبت كالمحور الرئيسي لدينا. تجمع مطبخنا بين نكهات غنية مستوحاة من التقاليد البحرية والأمريكية الريفية، مقدماً خيارات صحية غنية بالعناصر الغذائية. من خلال التزامنا بالممارسات المستدامة، تضمن مزرعة الشبت أن كل لقمة ليست شهية فقط ولكن أيضاً مفيدة لصحتك. اكتشف طعم الطبيعة، مباشرة من حقولنا إلى طبقك!
