1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الخيار المخلل بالشبت
سلطة الخيار المخلل بالشبت هي طبق منعش يتميز بنكهة حمضية ومنعشة، حيث توجد بها حبات خيار مقرمشة، وفلفل بارد اللون، وكلها تُخلط معًا بصلصة كريمية. تأتي هذه السلطة الشهية من مطبخ الأمريكي التقليدي، وغالباً ما تُقدم كطبق جانبي في النزهات وحفلات الشواء. مليئة بالنكهة ومنخفضة السعرات الحرارية، إنها خيار خالي من الشعور بالذنب يضيف نكهة لأي وجبة. يقدم الخيار ترطيبًا وأليافًا، بينما يُقدم الخيار المخلل بروبيوتيكس ونكهة حمضية. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن لمسة مميزة على السلطات التقليدية!
