Blog Research API Download App
تسوق الشبت

تسوق الشبت

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (35 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
27.0
سعرات حرارية
1.4
بروتين
5.4
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
27.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1912.2 mg 83%
كربوهيدرات إجمالية 5.4 g 1%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 2.7 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 168.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
16.7%
18.8%
الدهون: 6 cal (18.8%)
البروتين: 5 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 21 cal (64.5%)

About تسوق الشبت

المخلل الشبت هو وجبة لذيذة وحامضة مصنوعة من الخيار الذي يتم تخليصه في خليط من الخل والماء والشبت والتوابل. ينحدر من المطبخ الأوروبي الشرقي، ويضيف قوامًا مثاليًا إلى السندويشات والسلطات والبرغر. منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، يمكن للمخلل الشبت أن يساعد على الهضم ويقدم البروبيوتيك، مما يجعله خيارًا صديقًا للجهاز الهضمي. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا من محتواه من الصوديوم إذا كنت تراقب تناول الأملاح. استمتع بنكهة المخلل الشبت وارفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.