1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
95.2
سعرات حرارية
0
بروتين
23.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 23.8 mg | 132% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زينة شبت
نبات الشبث زينة حية تضيف لمسة عطرية منعشة إلى الأطباق. مع الأصل في منطقة البحر الأبيض المتوسط، يمكن العثور بسهولة على الشبث في المطابخ الشرق أوروبية والإسكندنافية، ويكمل في كثير من الأحيان الأسماك والبطاطس والصلصات الزبادي. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، يعزز الشبث الهضم ويدعم صحة القلب. طعمه الفريد لا يعزز فقط وجباتك بل يقدم أيضًا دفعة غذائية. سواء رش على السلطات أو تقليب في الصلصات، يرفع نبات الشبث من خلال إبداعات المطبخ الخاصة بك مع الحفاظ على طبقك صحيًا ولذيذًا.
