1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700.0
سعرات حرارية
10.0
بروتين
100.0
كربوهيدرات
30
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر الشبت
تقدم نبسة الشبت والبطاطا اللذيذة تجمع بين نكهة الشبت و قوام مقرمش شهي. صُنعت بمكونات صحية مثل الدقيق الكامل وزيت الزيتون وقليل من الملح البحري، تتأثر هذه البسكويت بالمأكولات البحرية المتوسطية. مليئة بفوائد الأعشاب، تقدم طعمًا رائعًا دون الحاجة إلى إضافات صناعية. كل لقمة منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الذنب لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية. كن ذكيًا في تناول الوجبات الخفيفة مع بسكويت الشبت - حيث تجتمع النكهة والتغذية!
