1 serving (14 grams) contains 71 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1203.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.8 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 25.4 g | 127% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 847.5 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 161.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 42.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 339.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هضمية
المهضومات هي بسكويت لذيذة تأتي من المملكة المتحدة، معروفة بقوامها المقرمش ونكهتها الغنية والمبالغ فيها بالحلاوة قليلاً. مصنوعة أساساً من دقيق القمح الكامل، فهي توفر مصدرًا صحيًا للألياف، مما يجعلها خيارًا أذكى كوجبة خفيفة. غالبًا ما يتمتعون بها مع الشاي، يمكن إقران هذه البسكويتات القابلة للتحول مع حشوات مثل الشوكولاته أو الجبن. بينما تروض الشهية، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تحتوي على سكريات ودهون مضافة. مثالية للغمس أو الاستمتاع بها بمفردها، تضيف المهضومات لمسة من الراحة إلى أي لحظة.
