1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1120.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
48
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About هضمي
بسكويت الهضم هي وجبة شهية تعود أصولها إلى اسكتلندا في القرن التاسع عشر. مصنوعة من طحين الحبوب الكاملة والسكر وقليل من بيكربونات الصوديوم، تقدم نكهة حلوة بشكل طفيف ولكن بنكهة مكسرات. غالبًا ما يتم استمتاعها مع الشاي أو القهوة، وهذه البسكويت معروفة بقوامها المتوهج. بينما تحتوي على ألياف من الحبوب الكاملة، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها من السكر. لذا، سواء كنت تغمسها أو تستمتع بها بمفردها، تعتبر بسكويت الهضم وجبة خفيفة شهية ومعتادة تجمع بين الذوق والتقليد!
