1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفاصوليا الحمراء والأرز
طبق الفاصوليا الحمراء والأرز من دايتهود هو طبق غني ولذيذ يحمل جوهر الطعام التقليدي في الجنوب إلى طاولتك. مليء بالفاصوليا الحمراء الغنية بالعناصر الغذائية، والأرز البني الصحي، والتوابل العطرية، يتمتع هذا الطبق بأصوله في المطبخ الكريولي، حيث يحتفل بالتقاليد الغنية في المأكولات اللويزيانية. إنه غني بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا مرضيًا وصحيًا لأي وجبة. مع مزيجه اللذيذ من النكهات والألوان الزاهية، طبق الفاصوليا الحمراء والأرز من دايتهود ليس مجرد طبق؛ بل هو تجربة مريحة يمكنك الاستمتاع بها دون أي تردد.
