1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 238.1 g | 850% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ألياف غذائية
الألياف الغذائية هي كربوهيدرات مبنية على النباتات لا يستطيع جسمنا هضمها بالكامل. توجد في الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والمكسرات، وتلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على صحة الهضم. هناك نوعان: الألياف القابلة للذوبان، التي تساعد على خفض الكوليسترول وتثبيت مستوى السكر في الدم، والألياف غير القابلة للذوبان، الضرورية للحركات الأمعائية المنتظمة. شائعة في مختلف المطابخ، من البحر المتوسط إلى الآسيوية، تعزز الأطعمة الغنية بالألياف الشبع، وتدعم إدارة الوزن، وتقلل من خطر الأمراض المزمنة. يؤدي تضمين كمية كافية من الألياف الغذائية في نظامك الغذائي إلى حياة أكثر صحة وتوازناً.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
