1 serving (85 grams) contains 184 calories, 24.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.7 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 68.1 g | 136% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 888.9 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مفروم نحيل مشوي
لحم بقري مفروم نحيف مشوي هو خيار لذيذ وغذائي يناسب عشاق الأطعمة الواعية بالصحة. مصنوع من أفخر قطع اللحم النحيف، غني بالبروتين وقليل الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا لنظام غذائي متوازن. يظهر هذا اللذيذ المشوي في العديد من الأطباق الأمريكية، ويأسر جوهر الشواء الصيفي بينما يعزز صحة القلب. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يدعم نمو العضلات ويساهم في إدارة الوزن. مع طعمه الشهي وقوامه المرضي، لحم البقر المفروم النحيف المشوي ليس مجرد وجبة - بل هو طريق لذيذ لتغذية جسمك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
