1 serving (123 grams) contains 52 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 16.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.3 mg | 3% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 319.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جريب فروت الحمية
الجريب فروت النظامي هو فاكهة منعشة وحامضة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن تناول وجبة خفيفة صحية. معروف بلونه الزاهي ونكهته المميزة، ينبع هذا الفاكهة من المناطق الاستوائية وقد احتفي بها في مختلف المطابخ بسبب طعمه الفريد. يحتوي الجريب فروت النظامي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة وهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله اختيارًا رائعًا لإدارة الوزن. بفضل خصائصه الطبيعية في حرق الدهون، فهو لا يُقدَم فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يدعم نمط حياة صحي. استمتع به طازجًا، في السلطات، أو كمكمل لعصائرك، وامتع نفسك بالجودة الخالية من الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
