1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيفدا النظام الغذائي
شيفدا النظام الغذائي هو مزيج لذيذ من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية والمأخوذة من قلب المأكولات الهندية. يتم إعداده بأرز محمص وعدس ومجموعة من التوابل وفول السودان المقرمش، حيث يقدم نكهة لذيذة ومقرمشة في كل لقمة. تحتوي شيفدا النظام الغذائي على نسب عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مناسبًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم ويبحثون عن السعرات الحرارية المنخفضة. بتوازنه المثالي بين النكهات والملمس المرضي، ليس هذا المنتج الغذائي لذيذًا فحسب، بل يمثل أيضًا إضافة صحية لنظامك الغذائي. استمتع به بمفردك أو كطبقة علويّة للسلطات والحساء!
