الفلفل الحلو الأصفر المقطع

الفلفل الحلو الأصفر المقطع

Vegetable

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
40.5
سعرات حرارية
1.5
بروتين
9
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
40.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9 g 3%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 6.3 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.5 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 316.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

80.5%
13.4%
6.0%
الدهون: 2 cal (6.0%)
البروتين: 6 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 36 cal (80.5%)

About الفلفل الحلو الأصفر المقطع

الفلفل الأصفر المقطع إلى مكعبات هي قطع ملونة وصغيرة من أحد أحلى الخضروات في الطبيعة. غنية بفيتامين ج ومضادات الأكسدة، تقدم هذه الفلفل نكهة منعشة مع دعم جهاز المناعة الخاص بك. تأتي من أمريكا الوسطى والجنوبية، وهي منتج ثابت في مطابخ مختلفة، إذ تضيف لونًا وقرمشة إلى السلطات والأطباق المحمّرة والسلسلة. إن الفلفل الأصفر المقطع إلى مكعبات هو إضافة مثالية إلى أي وجبة صحية، إذ يعزّز كل من الطعم والتغذية. استمتع بجوهر هذه الجوهرات المقطّعة اللذيذةّ الطازجة والمقرمشة!