فلفل حلو أصفر مقطع صغيرا

فلفل حلو أصفر مقطع صغيرا

Vegetable

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
40.5
سعرات حرارية
1.5
بروتين
9
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
40.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9 g 3%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 6.3 g
بروتين 1.5 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.5 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 316.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.5%
13.4%
6.0%
الدهون: 2 cal (6.0%)
البروتين: 6 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 36 cal (80.5%)

About فلفل حلو أصفر مقطع صغيرا

قطع فلفل البيل الأصفر هي مكون نشط وغني بالعناصر الغذائية محبب في مطابخ جميع أنحاء العالم. مليء بالفيتامينات الأساسية A و C، هذه الشرائح الحلوة والمقرمشة تضيف انفجارًا مبهجًا من اللون والنكهة إلى أي طبق. منبثقة من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، تتألق في مجموعة متنوعة من المطابخ، من السلطات الطازجة إلى الوجبات السريعة الخفيفة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تدعم قطع الفلفل الأصفر الحلوة نمط حياة صحي بينما تعزز وجباتك بحلاوتها الطبيعية. عُلِّ مهاراتك في الطهي بهذا الإضافة المتعددة الاستخدامات والصحية!