شرائح بطاطس

شرائح بطاطس

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
71.9
سعرات حرارية
1.4
بروتين
18.1
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
71.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.1 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 18.1 g 6%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 14.7 g
بروتين 1.4 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.2 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 265.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.7%
6.9%
3.3%
الدهون: 2 cal (3.3%)
البروتين: 5 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 72 cal (89.7%)

About شرائح بطاطس

البطيخ المقطع إلى مكعبات هو وجبة خفيفة منعشة ونابضة بالحياة تلتقط جوهر الصيف في كل لقمة. هذه الفاكهة العصيرة، التي تُعتبر من موطنها أفريقيا ومحبوبة عالميًا، لا تحتوي سوى على بطيخ نقي، مقطع إلى قطع مناسبة للمضغ. يحتوي هذا المنتج الطازج على فيتامينات A و C، وهو مرطب ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب. البطيخ المقطع إلى مكعبات غني بمضادات الأكسدة والكهرليت، ولا يروي عطشك فقط ولكنه يساعد أيضا على صحة البشرة ويعزز الهضم. مثالي للسلطات أو العصائر الطبيعية أو حتى لتناوله لوحده، البطيخ المقطع إلى مكعبات يضفي نكهة وتغذية على أي وجبة. تمتع بطعم الصيف في أي وقت!