1 serving (121 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
48.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 19.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.4 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 567.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مُكُعَّبَّة
تعتبر الطماطم المقشرة إضافة نابضة بالحياة إلى أي مطبخ، حيث تجلب الطعم العصير والنضارة للطماطم الناضجة في قطع مقطعة بشكل مثالي. مليئة بالنكهة، فهي جزء أساسي في المأكولات البحرية، وتثري الأطباق مثل السالسا والصلصات والحساء. تحتوي الطماطم المقشرة على فيتامينات C وK، وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومضادات أكسدة عالية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواء كنت تعزز طبق معكرونة أو تحضر سالسا فورية، توفر الطماطم المقشرة الخليط المثالي من الطعم والتغذية. قم بتحسين وجباتك مع لذة وتنوع الطماطم المقشرة الشهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
