1 serving (121 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
48.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 19.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.4 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 567.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مُكُعَّبَّة
تعتبر الطماطم المقشرة إضافة نابضة بالحياة إلى أي مطبخ، حيث تجلب الطعم العصير والنضارة للطماطم الناضجة في قطع مقطعة بشكل مثالي. مليئة بالنكهة، فهي جزء أساسي في المأكولات البحرية، وتثري الأطباق مثل السالسا والصلصات والحساء. تحتوي الطماطم المقشرة على فيتامينات C وK، وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومضادات أكسدة عالية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواء كنت تعزز طبق معكرونة أو تحضر سالسا فورية، توفر الطماطم المقشرة الخليط المثالي من الطعم والتغذية. قم بتحسين وجباتك مع لذة وتنوع الطماطم المقشرة الشهية!
