الطماطم المقطعة والفلفل

الطماطم المقطعة والفلفل

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (130 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
45.5
سعرات حرارية
1.8
بروتين
9.1
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
45.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 18.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 9.1 g 3%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 6.4 g
بروتين 1.8 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.3 mg 2%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 363.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

77.1%
15.3%
7.6%
الدهون: 3 cal (7.6%)
البروتين: 7 cal (15.3%)
الكربوهيدرات: 36 cal (77.1%)

About الطماطم المقطعة والفلفل

توابل الطماطم المقطعة والفلفل هي مزيج حيوي من الطماطم الناضجة والفلفل الحلو، يلتقط جوهر المكونات الطازجة. هذا الخليط الملون هو أساس في مختلف المطابخ، بدءًا من صلصة المكسيكية المُنكهة إلى أطباق البحر المتوسط المريحة. مملوءة بفيتامينات A و C، هذه اللذائذ المقطعة منخفضة السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. مثالية لإضافة نكهة وتغذية للشوربات والأطباق المحضّرة باللحوم أو السلطات، ترتقي توابل الطماطم المقطعة والفلفل بوصفاتك المفضلة مع الحفاظ على أهدافك الصحية. اكتشف النضارة في كل لقمة!