طماطم مقطعة وفلفل حار

طماطم مقطعة وفلفل حار

Canned vegetables

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (121 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
48.9
سعرات حرارية
2.0
بروتين
9.8
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
48.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 587.1 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 9.8 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 5.9 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.1 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 391.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

77.2%
15.7%
7.1%
الدهون: 3 cal (7.1%)
البروتين: 8 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 39 cal (77.2%)

About طماطم مقطعة وفلفل حار

صلصة الطماطم والفلفل المقطعة هي مزيج حيوي من الطماطم الناضجة العصيرة والفلفل الحار اللذيذ. هذا الخليط النكهاتي هو المكون الرئيسي في المطبخ المكسيكي والجنوبي الغربي، مثالي للسلطات والشوربات والصلصات. غني بفيتامينات A و C، هذه الطماطم منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بمضادات الأكسدة، مما يجعلها إضافة صحية لأي طبق. يضيف الفلفل لمسة حرارية ويعزز الأيض، مما يمنحك طريقة شهية ومغذية لإضفاء نكهة على وجباتك. تمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والصحة مع صلصة الطماطم والفلفل المقطعة!