1 serving (133 grams) contains 114 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
152 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 97.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.0 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 8.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52 mg | 4% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 597.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس حلوة مقطعة
البطاطا الحلوة المقطعة إلى مكعبات هي مكون غذائي نشط وصحي يضيف لمسة من الحلاوة إلى وجباتك. مليء بفيتامينات A و C والألياف والمعادن الأساسية، هذه المكعبات مثالية لتعزيز نظامك الغذائي. البطاطس الحلوة مشتقة من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وقد وجدت طريقها إلى المطابخ المختلفة حول العالم، من الأطباق الدسمة إلى السلطات الملونة. إنها خالية من الجلوتين بطبيعتها ومنخفضة الدهون، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لأي نمط حياة صحي. سواء تم طهيها في الفرن أو مهروسة أو مضافة إلى القلي، تساعد البطاطا الحلوة المقطعة في التمتع بكل لقمة بينما تغذي جسمك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
