1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
48.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 231.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مقطع
الفراولة المقطعة هي قطع صغيرة من الفراولة الطازجة الناضجة، تنفجر بلون أحمر زاهي وحلاوة عصيرية. تأتي هذه الحلويات اللذيذة من أمريكا الشمالية، حيث تمتع الناس بالفراولة لقرون. تحتوي على فيتامينات أساسية مثل فيتامين ج ومضادات الأكسدة، تدعم الفراولة المقطعة نظامًا مناعيًا صحيًا وتعزز البشرة المشرقة. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تجعل إضافتها مثالية إلى السلطات أو الحلويات أو وعاء الإفطار. استمتع بها طازجة، أو ادمجها في وصفاتك المفضلة للحصول على انفجار من النكهة والتغذية. تنغمس في طعم الصيف مع الفراولة المقطعة!
