1 serving (10 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البصل
البصل المفروم هو نبات من الفصيلة القرنفلية ذو نكهة قوية يضيف حلاوة خفية وتعقيدًا إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. ينحدر من البحر الأبيض المتوسط، وهذه الخضروات الصغيرة الكروية هي جزء أساسي في المطبخ الفرنسي وتستخدم على نطاق واسع في التقاليد الطهي حول العالم. تحتوي البصل المفروم على نسب عالية من الفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يوفر فوائد مضادة للالتهاب ويدعم صحة القلب. بعبير طفيف فقط من القوة، يرفعون نكهة الحساء والصلصات والسلطات مع ضآن منخفض السعرات الحرارية. سواء تمت تحميره، أو يتم تقديمه طازجًا، فإن البصل المفروم هو المكون المثالي لتحسين الوصفات المفضلة لديك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
