Blog Research API Download App
الفلفل الأحمر المُقطَّع

الفلفل الأحمر المُقطَّع

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
52.7
سعرات حرارية
1.7
بروتين
10.2
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
52.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 6.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 10.2 g 3%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.9 mg 0%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 358.7 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.3%
13.1%
8.6%
الدهون: 4 cal (8.6%)
البروتين: 6 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 40 cal (78.3%)

About الفلفل الأحمر المُقطَّع

الفلفل الأحمر المقطع إلى مكعبات هو إضافة نشطة وغنية بالعناصر الغذائية لوجباتك. فهو مليء بفيتامينات A و C، وهذه الفلفل الحلوة ليس فقط تضفي لمسة من اللون ولكن أيضًا نكهة حلوة وقرمشة. يُستخدم على نطاق واسع في المطابخ البحر الأبيض المتوسط ​​والمكسيكية، فهو يجلب نكهةً منعشة للأطباق مثل السلطات، والباهيا، والسالسا. إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، الفلفل الأحمر المقطع إلى مكعبات مثالي لأي شخص يسعى لتحسين نظامه الغذائي باستخدام مكونات صحية ولذيذة. سواء قمت برشها على البيتزا أو خلطها في البيض المخفوق، فإنها خيار متنوع لأي إبداع مطبخي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.