الفلفل الأحمر المقطع

الفلفل الأحمر المقطع

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
52.7
سعرات حرارية
1.7
بروتين
10.2
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
52.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 6.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 10.2 g 3%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 7.1 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.9 mg 0%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 358.7 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.3%
13.1%
8.6%
الدهون: 4 cal (8.6%)
البروتين: 6 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 40 cal (78.3%)

About الفلفل الأحمر المقطع

مكعبات الفلفل الأحمر الحلو هي إضافة نابضة بالحياة ومتعددة الاستخدامات لمطبخك. تملأ هذه الخضار الحلوة والمقرمشة بفيتامينات أساسية مثل أ وج، وتضيف لمسة من اللون والنكهة الزاهية إلى أي طبق. معروفة بأصلها في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، فهي أساسية في المطابخ المتوسطية والمكسيكية والآسيوية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تدعم مكعبات الفلفل الأحمر الحلو الحمية الصحية وتضيف لمسة مقرمشة للسلطات والأطباق المقلية والسلسل. ارتق بوجباتك باستخدام هذا المكون الغذائي اللذيذ والمغذي!