1 serving (116 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
38 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 90 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 540 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيان مفروم
الفجل المقطع يكون رائق وحيوي وخضروات متعددة الاستخدامات تضيف لمسة حارة. معروفة في مأكولات متنوعة حول العالم، وهي جزء أساسي في الأطباق المكسيكية والآسيوية، حيث تضيف قرمشة رائعة إلى السلطات والتاكو وأطباق الأرز. مليئة بفيتامينات السي وب6، هذه الجواهر الصغيرة تعزز جهاز المناعة وتعزز الهضم الصحي. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالمضادات الأكسدة، الفجل المقطع هو الإضافة المثالية لوجباتك لنكهة طازجة وحارة بدون شعور بالذنب. اغمر نفسك في عالم منعش من الفجل المقطع وقم بتحسين أطباقك اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
