1 serving (85 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
32 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.4 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 466.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفجل المقطع
الفجل المقطع إلى مكعبات هو إضافة نابضة بالحياة ومقرمشة لوجباتك، تنفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. هذه المكونات متعددة الاستخدامات تأتي من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، خاصة في الأطباق الآسيوية مثل الكيمتشي والسلطات. مليء بفيتامينات C و K، وغني بمضادات الأكسدة، الفجل المقطع إلى مكعبات يدعم جهاز المناعة الخاص بك ويعزز الهضم الصحي. غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، إنه خيار بلا شعور بالذنب يضيف نكهة مقرمشة منعشة إلى التاكو، السندويشات، أو وعاء الحبوب. ارتق بإبداعاتك الطهوية باستخدام الفجل المقطع إلى مكعبات - الطريقة اللذيذة للاستمتاع بالصحة على طبقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
