1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقطعة مع الكاتشب
البطاطس المكعبة مع الكاتشب هي وجبة بسيطة ومرضية تجمع بين البطاطس المكعبة الذهبية المتناهية النعومة والتي تم تتبيلها بشكل مثالي وطهيها لتحصل على قسمات ذهبية هشة، وتقدم مع صلصة الكاتشب الحلوة والحامضة. هذا الطعام المريح هو خيار شهير عبر العديد من المطابخ، يتمتع به في كل شيء بدءًا من المقاهي الأمريكية وحتى المطاعم العشوائية في جميع أنحاء العالم. وبالرغم من أن البطاطس توفر فيتامينات ومعادن أساسية وتعزز مستويات الطاقة، يجب أن تضع في اعتبارك أن الكاتشب قد يحتوي على سكريات إضافية. ولكن بتناوله بشكل معتدل، تعتبر هذه الوجبة جانبًا شهيًا وممتعًا، مثالية لأي مناسبة.
