1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 992.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مكعبات
البطاطس المكعبة هي إضافة شهية ومتعددة الاستخدامات، مثالية لأيّ مطبخ. صُنعت من بطاطس طازجة وصحية تُقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم، يمكن العثور عليها في مختلف المطابخ، من الأطباق المريحة الريفية إلى الوجبات الإيطالية الملونة. غنية بفيتامين (سي) وب6، توفر كمية صحية من العناصر الغذائية، بينما تكون منخفضة في السعرات الحرارية والدهون. سواء تمتّ مشوية أو مقلية في الزيت، أو استُخدمت في الشوربات، تضيف البطاطس المكعبة نكهة مرضية وتمتّص النكهات بشكل جميل. استمتع بها كجانب دسم أو امزجها في وصفاتك المفضلة لتحصل على زيادة غذائية!
