1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
41.6
سعرات حرارية
1.6
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
41.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 4.6 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 411.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل البوبلانو المُكعب
قطع الفلفل البوبلانو يعتبرون إضافات حية ولذيذة لإبداعاتك المطبخية. هذه الفلفل الأخضر اللطيف والمعتدل المنشأ من المكسيك مشهور بنكهته الغنية والمدخنة ولمسة الحرارة التي ترفع مستوى أي طبق. مليء بفيتامينات أ وج، يدعم الجهاز المناعي الصحي ويحفز صحة العين. منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات، قطع البوبلانو مثالية لإضافة عمق للسلسلة، الشوربات، أو الأطباق المقلية دون الشعور بالذنب. تجنب نكهات قوية لقطع الفلفل البوبلانو لتتمتع بنكهة شهية ومغذية مختلفة في طهيك!
