1 serving (140 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
135.6
سعرات حرارية
0.8
بروتين
37.3
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
135.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.3 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 27.1 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 305.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About الإجاص المقطع
الكمثرى المُقطّعة هي فاكهة لذيذة ومتعددة الاستخدامات، تُحتفى بها لنكهتها الحلوة وعصيرها اللذيذ وقوامها الناعم. تُستخدم كثيرًا في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تكون هذه القطع اللذيذة مثالية للسلطات والحلويات، أو كوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية. تحتوي الكمثرى المقطعة على فيتامينات C و K، وهي منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لصحة القلب والهضم. استمتع بطعم الكمثرى المقطعة المنعش وامد جسمك بالغذاء مع كل لقمة!
