1 serving (85 grams) contains 34 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
68 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 9.3 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 357 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أحمر برتقالي مقطع
قطع الفلفل الأحمر البرتقالي هي قطع فاكهة نابضة بالحيوية وغنية بالعناصر الغذائية التي تضيف نكهة ولونًا لأي طبق. تحتوي على فيتامينات A و C، وتشتهر بطعمها الحلو والطري قليلاً، مما يجعلها مفضلة في مجموعة متنوعة من المطابخ، بدءًا من مربى المكسيكية الحارة إلى سلطات البحر الأبيض المتوسط. غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، تُسهم هذه الفلفل الحلو في نظام غذائي صحي، وتدعم صحة المناعة وراحة العيون. لا تعزز أطعمتك بصرياً فحسب، بل تضفي هذه الفلفل الحلو لمسة مميزة من القرمشة، مما يرفع كل شيء من الأطباق المقلية إلى الأطباق الباستا. استمتع بجودة قطع الفلفل الأحمر البرتقالي المقطعة اليوم!
