مانجو مُكعبة

مانجو مُكعبة

Fruit

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.4
سعرات حرارية
2
بروتين
35.7
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
141.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 3.7 g 13%
سكريات 32.9 g
بروتين 2 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.7 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 395.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.9%
5.0%
5.1%
الدهون: 8 cal (5.1%)
البروتين: 8 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 142 cal (89.9%)

About مانجو مُكعبة

المانجو المُقطعة إلى مكعبات هي لذة استوائية، تنفجر بالحلاوة واللون الزاهي. كل قضمة مليئة بالمانجو الناضج والعصيري، المشهور بنكهته اللذيذة ومرونته في المطابخ حول العالم، من السلطات المنعشة إلى السلسلة الغريبة. تحتوي على نسب عالية من فيتامينات A و C، هذه القطع العصيرية لا ترضي فقط رغباتك ولكنها تعزز أنظمتك المناعية وتعزز البشرة الصحية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تُجعل المانجو المقطعة إلى مكعبات وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب والتي مناسبة لأي وقت من اليوم. تنغمس في لذة المانجو المُقطعة إلى مكعبات الاستوائية وعطش حواس تذوقك!