Blog Research API Download App
مانجو مُكعبة

مانجو مُكعبة

Fruit

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.4
سعرات حرارية
2
بروتين
35.7
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
141.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 3.7 g 13%
سكريات 32.9 g
بروتين 2 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25.7 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 395.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.9%
5.0%
5.1%
الدهون: 8 cal (5.1%)
البروتين: 8 cal (5.0%)
الكربوهيدرات: 142 cal (89.9%)

About مانجو مُكعبة

المانجو المُقطعة إلى مكعبات هي لذة استوائية، تنفجر بالحلاوة واللون الزاهي. كل قضمة مليئة بالمانجو الناضج والعصيري، المشهور بنكهته اللذيذة ومرونته في المطابخ حول العالم، من السلطات المنعشة إلى السلسلة الغريبة. تحتوي على نسب عالية من فيتامينات A و C، هذه القطع العصيرية لا ترضي فقط رغباتك ولكنها تعزز أنظمتك المناعية وتعزز البشرة الصحية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تُجعل المانجو المقطعة إلى مكعبات وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب والتي مناسبة لأي وقت من اليوم. تنغمس في لذة المانجو المُقطعة إلى مكعبات الاستوائية وعطش حواس تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.