1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
30.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 262.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأخضر المقطع
الفلفل الأخضر المكعّب هو خضار حيوية ومقرمشة تضيف نكهة ولون متألقين إلى أي طبق. مليء بالفيتامينات الأساسية A و C، يعتبر هذا الفلفل أحد العناصر الأساسية في مختلف المطابخ، ابتداءً من السلسلة اللذيذة حتى الأطباق المقلية اللذيذة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يعززون الهضم الصحي ويمكنها تعزيز العديد من الوصفات، مما يجعلها إضافة مثالية إلى السلطات والأومليت وصلصات المعكرونة. استمتع بالطعم الطازج والحيوي للفلفل الأخضر المكعّب وقم بتحسين وجباتك بمقرمشها الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
