1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أخضر مقطع
تتميز قطع الفلفل الأخضر المفروم بألوانها الزاهية ونكهتها العطرة، فهي قطع من الفلفل الأخضر الشاب، مثالية لإضفاء لمسة حارة على أطباقك. تعود أصولها إلى مختلف المطابخ، حيث تعتبر قطع الفلفل الأخضر المفروم أساسية في المطبخ المكسيكي والهندي والجنوبي الغربي. تحتوي هذه الجواهر الصغيرة على تركيز عالٍ من فيتاميني A و C ومضادات الأكسدة، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها إضافة صحية للسلسلة والأطباق المحضّرة بالصلصة. سواء كنت تضيف نكهة حارة لتاكو لذيذ أو لحساء الفول، تجلب قطع الفلفل الأخضر المفروم الحرارة والنكهة لإبداعاتك الطهو. تمتع بالنكهة!
