1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
110.4
سعرات حرارية
1.3
بروتين
28.4
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 22.1 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة فواكه مقطعة
سلطة فواكه مقطعة هي مزيج حيوي من الفواكه الطازجة والموسمية مثل الفراولة العصيرية والأناناس الحلو ومكعبات التفاح الهشة، تماشيا معًا بانسجام. مستمدة من تقاليد مطبخية متنوعة، تجسد هذه الوجبة اللذيذة جوهر نزهات الصيف الحيوية والتجمعات الاحتفالية. غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنها خيار خالٍ من الشعور بالذنب يرطب ويمنحك طاقة، مما يجعلها مثالية لوجبة خفيفة منعشة أو حلوى لذيذة. مع عدم وجود سكر مضاف، تعتبر سلطة الفواكه المقطعة ليست فقط ملونة ولكن أيضًا خيارًا صحيًا يمكن للجميع الاستمتاع به!
