1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 350 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيار مقطع
الخيار المُقطع إلى مكعبات هو إضافة منعشة ومقرمشة إلى أي طبق، وهو يأتي من مطابخ مختلفة حول العالم، بشكل خاص المتوسطية والآسيوية. مليء بالترطيب، كل لقمة تنفجر بنكهة منعشة خفيفة تعزز السلطات والسندويشات والسلسلات. منخفض السعرات الحرارية وعالي القيمة الغذائية الأساسية، الخيار المُقطع إلى مكعبات يقدم فيتامينات K و C، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة. سواء تم إضافته إلى سلطة حيوية أو تقديمه جنبًا إلى صلصة، الخيار المُقطع إلى مكعبات هو الطريقة المثالية لإضافة نكهة مقرمشة وزيادة غذائية لوجباتك.
