Blog Research API Download App
لحم الخنزير المفروم

لحم الخنزير المفروم

Meat

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
576.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 209.5 mg 69%
صوديوم 147.6 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 64.3 g 128%
فيتامين د 16.7 mcg 83%
كالسيوم 45.2 mg 3%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 1007.1 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.2%
53.8%
الدهون: 299 cal (53.8%)
البروتين: 257 cal (46.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم الخنزير المفروم

يُعتبر لحم الخنزير المقطع مكعبات لذيذًا و الخيار المثالي لأي وجبة! مصنوع من قطع لحم الخنزير الطرية، هذا الطبق اللذيذ هو عنصر أساسي في مختلف المطابخ، من المأكولات الراحة الجنوبية إلى الأطباق الآسيوية المقلية. غني بالبروتين، وهو مصدر ممتاز للطاقة، مع إمكانية تكييفه بسهولة ليناسب أي ذوق. سواء كان مقليًا أو مشويًا أو تم طهيه ببطيء، يقدم لحم الخنزير المقطع مكعبات توازنًا لذيذًا للنكهة والقوام. كل ما عليك فعله هو مراقبة كمياتك، لأنه يمكن أن يكون عالي الدهون؛ ولكن عند تناوله بشكل معتدل، يعد إضافة مشبعة ومرضية لصحنك. شُحن طبقك بلحم الخنزير المقطع مكعبات اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.