1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 185 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مقطع
يُعتبر صدر الدجاج المقطع مكعبات خيارًا متعدد الاستخدامات كبروتين، مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق. يتم الحصول عليه من شرائح نحيفة من الدجاج ويحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة والمغذيات الأساسية مع انخفاض الدهون. يتألق هذا المكوّن في المأكولات من جميع أنحاء العالم، من الأطباق المقلية السريعة والسلطات إلى التاكو والوجبات الخفيفة في الفرن. يمتص طعمه اللطيف بسهولة التوابل ومناكه الطهي، مما يجعله من المفضلة بين الطهاة المحترفين وربات البيوت على حد سواء. يعتبر صدر الدجاج المقطع مكعبات ليس فقط لذيذًا ولكنه إضافة صحية أيضًا في أي وجبة، حيث يدعم أهداف اللياقة والعافية بفضل سعراته الحرارية المنخفضة ومحتواه الغني بالبروتين. قم بطهيه وتمتّع بالإمكانيات اللامتناهية!
