1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 316.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأخضر المقطع
قطع الفلفل الرومي الطازج هي قطع مبهجة من فلفل رومي الطازج، تنفجر بالألوان والنكهة. ينحدر هذا الفلفل من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وهو عنصر أساسي في المأكولات في جميع أنحاء العالم، من الأطباق المكسيكية الحارة إلى المعكرونة الإيطالية اللذيذة. معبأ بفيتامينات (أ) و (ج)، يعزز نظامك المناعي مع إضافة هذه القطع الطازجة إلى سلطاتك والأطباق المقلية في الزيت والسالسا. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، فإن قطع الفلفل الرومي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار ذكي لنظام غذائي صحي. قم بتحسين وجباتك بالطعم الجذاب لقطع الفلفل الرومي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
