1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 316.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحلو المقطّع
الفلفل الحلو المقطع هو مكون حيوي ومتعدد الاستخدامات، مليء بالنكهات والمواد الغذائية الملونة. مشتق من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، يُعتبر هذا النوع من الفلفل جزءًا أساسيًا في المطابخ حول العالم، من السلسلة إلى الأطباق المقلية. غني بفيتامينات A و C، يعزز الفلفل الحلو المقطع جهاز المناعة ويعزز البشرة الصحية. منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة، يضيف نسيجًا مقرمشًا ولمسة حلاوة لأطباقك، مما يجعله خيارًا صحيًا ولذيذًا لأي وجبة. سواء كان نيئًا في السلطات أو مطهوًا في وصفات الطهي، يضيف الفلفل الحلو المقطع لوحة طعامك نكهة وتغذية!
