تفاح مقطع

تفاح مقطع

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
123.8
سعرات حرارية
0.7
بروتين
33.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
123.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 33.3 g 12%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 23.8 g
بروتين 0.7 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.3 mg 1%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 254.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.8%
2.0%
3.2%
الدهون: 4 cal (3.2%)
البروتين: 2 cal (2.0%)
الكربوهيدرات: 133 cal (94.8%)

About تفاح مقطع

التفاح المقطع هو مزيج رائع من الفاكهة الحلوة والعصيرة ، مفرومة بعناية إلى الكمال. المنبتة من بساتين أمريكا ، هذه الوجبات متعددة الاستخدامات مثالية لأي نوع من المأكولات - من السلطات المنعشة إلى الحلويات القلبية. التفاح المقطع غني بالفيتامينات الأساسية والألياف ، وهو خيار صحي يمكن أن يعزز طاقتك ويساعد على الهضم. سواء تمتعت بها لوحدها أو ممزوجة في وصفتك المفضلة ، التفاح المقطع خيار لذيذ ومغذي لجميع الأعمار. استمتع بالنضارة والنكهة التي تأتي مع كل لقمة!