Blog Research API Download App
مسحوق الدال

مسحوق الدال

Legume

تقييم العنصر: 92/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
840
سعرات حرارية
60
بروتين
144
كربوهيدرات
3.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
840
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.6 g 4%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 24 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 36 g 128%
سكريات 4.8 g
بروتين 60 g 120%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 14.4 mg 80%
البوتاسيوم 1920 mg 40%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

67.9%
28.3%
3.8%
الدهون: 32 cal (3.8%)
البروتين: 240 cal (28.3%)
الكربوهيدرات: 576 cal (67.9%)

About مسحوق الدال

مسحوق الدال هو خليط غذائي مغذي مصنوع من العدس والتوابل، وأحيانًا الأعشاب، والذي يعود أصله عادةً إلى المطبخ الجنوب الآسيوي. غني بالبروتين والألياف، يوفر دفعة قوية لأي وجبة. مليء بفيتامينات ومعادن أساسية، يدعم مسحوق الدال الجهاز المناعي الصحي ويساعد على الهضم. إنه منخفض الدهون ويمكن أن يكون قاعدة رائعة للحساء والأطباق الحسية والنباتية. تقبل نكهاته الغنية والفوائد الصحية لمسحوق الدال لتجربة طهو صحية وممتعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.