1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
567.8
سعرات حرارية
28.4
بروتين
4.7
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 899.0 mg | 299% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي بالتوابل
مدبلز هي مقبلات كلاسيكية تتميز بتعبئة البيض المسلوق الصلب بخليط كريمي مكون من الصفار والمايونيز والخردل والتوابل. قادمة من أوروبا وشهيرة بشكل خاص في المطبخ الأمريكي، هذه النكهات اللذيذة مثالية للاجتماعات. بينما تقدم البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من البيض، قد تضيف المايونيز قليلاً من الدهون والسعرات الحرارية. زينها بالأعشاب أو التوابل لإضفاء نكهة لذيذة، مما يجعل مدبلز إجازة شهية تتوازن بين الاستمتاع والتغذية. استمتع بها كمفضلات للاحتفالات أو كوجبة خفيفة لذيذة في أي وقت!
