1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 529.4 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة المعكرونة بالبيض المبهم
السلطة اللذيذة بالبيض الشيطاني في المكرون يعتبر تنويعًا ممتعًا على الطبق الجانبي التقليدي، حيث يتم خلط بيض الشيطان الكريمي مع مكرونة طرية. تحتوي هذه السلطة على بيض مسلوق بقشرته، ومايونيز، وخردل ديجون، ولمسة من البابريكا، مما ينتج نكهة غنية ومنعشة لا يمكن مقاومتها. تعود أصول هذه السلطة إلى الولائم والنزهات الأمريكية، حيث تجمع بين طعام الراحة ولمسة من الإبداع الطهو. بينما يوفر البيض البروتين، يجب أن تكون حذرًا من عدد السعرات الحرارية بسبب المايونيز. فهي مثالية للاجتماعات أو غداء مريح، حيث تجمع هذه السلطة بين أفضل العوالم - فاخرة ومرضية في آن واحد!
