1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنج الحلوى
البودينج الحلو هو حلوى كريمية ولذيذة تأسر الحواس. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الحليب والسكر ونشاء الذرة، تتميز هذه الوجبة اللذيذة غالبًا بنكهات مثل الشوكولاتة أو الفانيليا أو الكراميل. ينحدر البودينج من ثقافات مختلفة حول العالم، وقد تطورت إلى حلوى مريحة يستمتع بها الكثيرون. على الرغم من أنها دسمة ولذيذة، إلا أنها تحتوي على سكر وسعرات حرارية، لذا الاعتدال أمرٌ مهم. تشمل بعض الاختلافات استخدام مكونات أكثر صحة مثل حليب اللوز أو الشوكولاتة الداكنة، مما يجعلها اختيارًا متنوعًا لعشاق الحلويات. حلوة وناعمة ولذيذة أساسًا، البودينج الحلو يستحق التذوق!
