1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 157.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارفيه من الحلوى
حلى البارفيه هو حلوى طبقات لذيذة تجمع بين الزبادي الكريمي أو الكريمة المخفوقة مع الفواكه الطازجة، والجرانولا الهشة، وأحيانًا زخارف من العسل أو رشة من المكسرات. مشتق من المطبخ الفرنسي، تجمع هذه الحلوى بين النكهات والملمس بطريقة مذهلة بصريًا. بينما قد تكون البارفيه ملذة، مع مكونات غنية، يمكن أيضًا أن تكون خيارًا صحيًا عند عملها بالزبادي قليل الدسم والفواكه الزاهية، مقدمةً نفحة من الفيتامينات والألياف. مثالي لتناول الإفطار أو كحلوى مرضية، حلى البارفيه هو خيار شهي ومتعدد الاستخدامات لأي مناسبة!
